导读：胖mm们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。
除了积极保养外，日常生活中mm们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。
1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。
2、控制吸烟或饮酒。
3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。
4、胖mm们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。
5、沐浴时借助水的力量按摩胸部。
专家八“忌”
美胸建议
（1）忌受强力挤压。
（2）忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。
（3）忌穿不合适的内衣。
（4）忌过度节食。
（5）忌乳头、乳晕部位不清洁
（6）适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。
导读：胖mm们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。
（7）少女忌用激素类药物丰乳。
（8）忌长期使用“丰乳膏”。
